酵素を摂取するメリット

さて、現代人のライフスタイルは酵素を浪費していると言われます。
例えば、食べ過ぎ飲みすぎ、外食が多い、野菜不足、生活が不規則…
これらはすべて酵素が浪費されやすいライフスタイルだと言えます。
では体内で使える酵素が減ってしまうと、どういうことが起きるのでしょうか?
先ず、食べたものが脂肪に変わりやすくなり、当然、太りやすくなります。
それに肌の老化に有害な活性酵素を無害なモノに変えるには代謝酵素の持つ抗酸化作用が必要です。
もし、代謝酵素が不足すれば老化の原因となります。
また、美肌に関係する体内環境のためには腸の善玉菌を増やすことが必要です。
そのためには酵素による消化機能が大切になります。
また、それ以外にも酵素が減るといろんな問題が生じます。

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